??歌舞?演?
??演出之前????音中心?行了??。
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??的舞台、衣着，?情的舞蹈和美?的歌曲是完成歌舞?的重要因素，任何一?都是缺一不可的，但是其中最重要的是歌曲，也就是?音。
?于?是使用?音的歌舞?演?????常患有疾病。因?演??和?多人一起演出?且烟?、灰?、?音的不适?和?度的使用等正是?致??疾病的原因，因此?了?持最佳的?音??，需要遵守以下事?。
第一，不要?用?音。
?音嘶?或喉?痛，??不要??。高喊或是大?歌唱是?致?音嘶?的重要因素。如患感冒或喉?炎，??量不??，不唱歌，要?快接受治?。
第二，一定避免?音的?用。
?角色分配?束后，?了集中的???音，?度用力的??或是唱歌的情???常?生，但??情?一定要禁止。特?是?期的使用自己音域以外的?音是特?危?的，一定要避免。?外?了避免??或是喉?的疾病，要????????快。平???中?行正?的呼吸方法是唱歌?使用适?呼吸方法的准??段。
第三，在?有演出的?候一定不要?度的使用?音。
在机?、地?等?音比??重的公共?所要??的??。?且在演出之前?子的充分休息是非常必要的，彩排的?候?量使用?筒?保??子的最佳??。
第四，要?察自己工作和家里的?境。
演出期??烟和酒要?行?制。?且避?烟?、?音、灰?比?多的?所。特?是?了防止??的?? 在家里的?室要利用加?器?保持室?的?度。
第五，要定期??自己的?食和生活??。
?律性的?食??不??身?健康有好???子也能起到?好的效果。?了避免造成咽喉?逆流?象?禁止?用酒、??因、油炸、油?的食物。?了避免?膜干燥。?重??、?茶、?茶等。?外在睡前3?小?要禁止?食和?酒，要充分的喝水。?且??要禁止吸烟，如果??在?是烟民，?了?的健康，那????上戒掉。通?正?的?食??和?律性的??是?持健康的最好方法。
第六，??用不必要的?物。
特?是患感冒??物中有抗???等成分使?膜干燥 ，所以一定不要服用此??物，胡?服用不???身??生?重危害，而且?????造成?重危?。?有就是??不要自己?判??方然后去服用?物。
第七，一定要?加?音再生?目(Voice Rehabilitation Program)?正?的判?自己的?音，??不?能提高?音的效果?可以?防相?于?音的各???。
最后、如果有什????生??快去?院?行??。
特?是嘶?的?音持?2?星期以上或者?子干燥、有?物感、干咳痛?等??快去耳鼻咽喉科???院?行治?。